Rollos de Pescado Asiático en Envoltorios de Papel de Arroz

Name: Rollos de Pescado Asiático en Envoltorios de Papel de Arroz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 gotas de salsa de soja; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pasta de chile o 1 cucharadita de chile caliente finamente picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre rallada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aguacate Hass ligeramente machacado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vainas de guisantes (chinas) de nieve, cortadas en tiras julianas; 18 envoltorios de papel de arroz de seis pulgadas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cacahuetes tostados sin sal finamente picados; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de lubina o pescado blanco cocidos finamente picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puré de tomate orgánico Muir Glen® (de lata de 28 onzas)

Rollos de Pescado Asiático en Envoltorios de Papel de Arroz

Rollos de Pescado Asiáticos en Envoltorios de papel de arroz es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 292 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Betty Crocker. Dirígete a la tienda y compra envoltorios de papel de arroz de seis pulgadas, jugo de lima, raíz de jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 87%. Tratar Salmón en Envoltorios de Papel de Arroz, Muffins de Bayas Mixtas en Envoltorios de Papel Pergamino, y Rollos de Papel de Arroz para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes de la salsa hasta que estén suaves. Tapar; refrigerar hasta la hora de servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

En una cacerola, caliente 1 pulgada de agua hasta que hierva, o coloque la cesta de vapor en agua de 1/2 pulgada en una cacerola (el agua no debe tocar el fondo de la cesta) y caliente hasta que hierva.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Sartén Para Salsa

Agrega los brotes de soja. Cubra; cocine o cocine al vapor durante 2 minutos. Enjuague inmediatamente con agua fría; escurra. Repita con las vainas de col y guisantes.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Guisantes De Nieve

Col

Agua

Coloque las envolturas de papel de arroz, 2 a la vez, en un recipiente con agua caliente durante 45 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Retirar y colocar en el plato. Cuando esté completamente suave, separe las envolturas.

Coloque aproximadamente 2 cucharadas de pescado, 1 cucharada de brotes de soja, col y vainas de guisantes, 1 cucharadita de cilantro y 1/2 cucharadita de cacahuetes en el centro de cada envoltura. Dobla un extremo de la envoltura aproximadamente 1 pulgada sobre el relleno; dobla los lados derecho e izquierdo sobre el extremo doblado. Dobla el extremo restante hacia abajo, envolviendo el rollo.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

1 Kg De Tortillas De Maíz

Guisantes De Nieve

Col

Cacahuetes

Pescado

Rollo

Servir con salsa para mojar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo

Tazón

Cesta De Vapor

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 gotas de salsa de soja 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pasta de chile o 1 cucharadita de chile caliente finamente picado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 11 libra de calabacín,

raíz de jengibre rallada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aguacate Hass ligeramente machacado 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

vainas de guisantes (chinas) de nieve, cortadas en tiras julianas 18

envoltorios de papel de arroz de seis pulgadas 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

cacahuetes tostados sin sal finamente picados 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tazas de lubina o pescado blanco cocidos finamente picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 11 libra de calabacín,

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

Puré de tomate orgánico Muir Glen® (de lata de 28 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Scarpetta Pinot Grigio con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.