Rollo Griego

Rollo Griego
La receta del Rollo griego está lista en aproximadamente 1 hora y 40 minutos y es definitivamente un tremendo libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 23 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 20. Es traído a usted por Foodnetwork. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes nori, salsa de soja, aceitunas kalamatan y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Donas de Rollos de Canela de Yogur Griego, Rollitos de Canela Rollitos de Tostadas Francesas, y Rollito de huevo Salteado (Rollo de huevo akan en un tazón).

Instrucciones

1
Coloque 1 hoja de nori longitudinalmente en una estera de bambú, con el lado brillante hacia abajo. Coloque la sábana a aproximadamente 1 pulgada del lado de la colchoneta más cercano a usted. Moje sus manos en agua fría y tome un puñado de arroz de sushi.
Ingredientes que necesitarás
Arroz De SushiArroz De Sushi
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
NoriNori
2
Coloca el arroz en el centro del nori y usa los dedos para extenderlo uniformemente sobre él. A continuación, coloque los pimientos rojos asados, las aceitunas, el queso feta y el pepino horizontalmente sobre el rollo. Usa la alfombrilla para enrollar el sushi, pellizcando y apretando la alfombrilla para darle forma de cigarro redondo. Corte en rollos de 1 pulgada de grosor con un cuchillo afilado. Voltee los rollos hacia los lados para que el arroz esté hacia arriba, y sirva con el jengibre en escabeche, el wasabi y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
Jengibre En EscabecheJengibre En Escabeche
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
WasabiWasabi
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
NoriNori
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
3
3 tazas de agua
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4
1 cucharadita de sal
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
5
1 taza de arroz para sushi de grano corto
Ingredientes que necesitarás
Arroz De SushiArroz De Sushi
Peras Asiáticas, Cada Una, LavadasPeras Asiáticas, Cada Una, Lavadas
6
1/4 taza de vinagre de vino de arroz
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
7
Coloque el agua y la sal en una cacerola mediana y cúbrala con una tapa hermética. Llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
8
Agregue el arroz, vuelva a hervir a fuego medio, y luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento. Una vez que el agua se haya evaporado del arroz, retire la sartén del fuego. Agregue el vinagre de arroz y deje enfriar antes de usar.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud1
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