Rollo de Langosta

Rollo de Langosta
El rollo de langosta es un pescatario receta para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 25g de proteína, 14g de grasa, y un total de 328 calorías. Para $6.81 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 88 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y recoge apio, sal y pimienta, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 33 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 77%. Esta puntuación es sólida. Tratar Rollo de Langosta, Rollo de Langosta, y Rollo de Langosta para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Si usas yogur normal, colócalo en un colador forrado con una toalla de papel y colócalo sobre un tazón.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TamizTamiz
TazónTazón
3
Deje que el yogur se escurra y espese durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
4
En un tazón, mezcle el yogur espeso o al estilo griego, la mayonesa, el apio, la cebolleta y el jugo de limón. Agregue la carne de langosta y sazone, al gusto, con sal y pimienta. Enfríe hasta que esté listo para usar. Justo antes de servir, abre los bollos para perritos calientes y unta el interior con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pan De Perritos CalientesPan De Perritos Calientes
Carne De LangostaCarne De Langosta
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ApioApio
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente una sartén a fuego moderadamente alto y ase el pan, con el lado cortado hacia abajo, hasta que esté tostado, aproximadamente 3 minutos. Llene cada una con 3/4 de taza de la mezcla de langosta y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
LangostaLangosta
PanPan
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
6
Excelente fuente de: Proteínas, Niacina, Vitamina B12, Cobre, Magnesio, Manganeso, Fósforo, Selenio, Zinc
7
Buena fuente de: Fibra, Vitamina B6, Calcio, Hierro, Potasio

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

La langosta funciona muy bien con Chablis y Chardonnay. El chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones seguramente también dará en el clavo. Puedes probar Brocard Sainte Claire Chablis Vieilles Vignes. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 33 dólares por botella.
Brocado Sainte Claire Chablis Vieilles Vignes
Brocado Sainte Claire Chablis Vieilles Vignes
Un vino elegante y equilibrado, con notas de sabores a limón y acacia. En boca es fresco y apetitoso revelando notas de anís.
DificultadMedio
Listo en33 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista