Rollitos De Trigo Integral

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Rollitos De Trigo Integral

Rollitos De Trigo Integral

Nunca es posible tener demasiadas recetas de pan, así que prueba los panecillos integrales. Esta receta rinde 12 porciones con 314 calorías , 5 g de proteína y 19 g de grasa cada una. Por 20 céntimos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes harina, agua, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 35 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 29% . Esta puntuación no es tan espectacular. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Rollitos Integrales , Rollitos Integrales y Rollitos Integrales Caseros .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la harina integral, el azúcar, la levadura y la sal; dejar de lado. En una cacerola grande, caliente la leche, el agua y la mantequilla a 120°-130° y agréguelos a los ingredientes secos; batir hasta que se humedezca.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Agrega el huevo; batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
3
Colóquelo sobre una superficie enharinada y amase hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Colóquelo en un recipiente engrasado; voltee una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Golpee la masa; forme 12 bolas.
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
PuñetazoPuñetazo
6
Colóquelo en un recipiente engrasado de 9 pulgadas. molde para hornear cuadrado. Cubra y deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
7
Cepille la parte superior con aceite si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
8
Hornee a 400° durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados. Cubra sin apretar con papel de aluminio si la parte superior se dora demasiado rápido.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones SalteadosCamarones Salteados
9
Retirar de la sartén y colocar sobre una rejilla para que se enfríe.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoPan
Revista
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