Rollitos De Trigo Integral

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Rollitos De Trigo Integral

Rollitos De Trigo Integral

Nunca es posible tener demasiadas recetas de pan, así que prueba los panecillos integrales. Esta receta rinde 12 porciones con 314 calorías , 5 g de proteína y 19 g de grasa cada una. Por 20 céntimos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes harina, agua, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 35 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 29% . Esta puntuación no es tan espectacular. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Rollitos Integrales , Rollitos Integrales y Rollitos Integrales Caseros .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la harina integral, el azúcar, la levadura y la sal; dejar de lado. En una cacerola grande, caliente la leche, el agua y la mantequilla a 120°-130° y agréguelos a los ingredientes secos; batir hasta que se humedezca.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
(despojado Del Tallo)(despojado Del Tallo)
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
2
Agrega el huevo; batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
3
Colóquelo sobre una superficie enharinada y amase hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Colóquelo en un recipiente engrasado; voltee una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
5
Golpee la masa; forme 12 bolas.
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
PuñetazoPuñetazo
6
Colóquelo en un recipiente engrasado de 9 pulgadas. molde para hornear cuadrado. Cubra y deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
7
Cepille la parte superior con aceite si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
8
Hornee a 400° durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados. Cubra sin apretar con papel de aluminio si la parte superior se dora demasiado rápido.
Equipo que necesitarás
Para Decorar SándwichesPara Decorar Sándwiches
Camarones SalteadosCamarones Salteados
9
Retirar de la sartén y colocar sobre una rejilla para que se enfríe.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoPan
Revista
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