Rollitos De Trigo Integral

Rollitos De Trigo Integral
Nunca es posible tener demasiadas recetas de pan, así que prueba los panecillos integrales. Esta receta rinde 12 porciones con 314 calorías , 5 g de proteína y 19 g de grasa cada una. Por 20 céntimos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes harina, agua, aceite de canola y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 35 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 29% . Esta puntuación no es tan espectacular. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Rollitos Integrales , Rollitos Integrales y Rollitos Integrales Caseros .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la harina integral, el azúcar, la levadura y la sal; dejar de lado. En una cacerola grande, caliente la leche, el agua y la mantequilla a 120°-130° y agréguelos a los ingredientes secos; batir hasta que se humedezca.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos GrandesGalletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Agrega el huevo; batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina para todo uso para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
3
Colóquelo sobre una superficie enharinada y amase hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Colóquelo en un recipiente engrasado; voltee una vez para engrasar la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
5
Golpee la masa; forme 12 bolas.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pizza Preparada Comprada En La TiendaMasa De Pizza Preparada Comprada En La Tienda
PuñetazoPuñetazo
6
Colóquelo en un recipiente engrasado de 9 pulgadas. molde para hornear cuadrado. Cubra y deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 1 hora.
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
7
Cepille la parte superior con aceite si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
8
Hornee a 400° durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados. Cubra sin apretar con papel de aluminio si la parte superior se dora demasiado rápido.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
9
Retirar de la sartén y colocar sobre una rejilla para que se enfríe.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoPan
Revista