Rollitos de Pollo y Jamón con Espinacas

Rollitos de Pollo y Jamón con Espinacas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de pan, así que prueba los Rollitos de pollo y Jamón con espinacas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 30g de grasa, y un total de 484 calorías. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, caldo de pollo, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 86%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Rollitos de Pollo Rellenos De Espinacas, Rollitos de Pollo con Espinacas y Queso Feta, y Rollitos de Pollo con Queso y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Galletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas GrahamGalletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas Graham
2
Coloque las chuletas en una tabla de cortar de plástico y sazone con sal y pimienta. Cubra con salvia picada, 2 rebanadas de jamón serrano cada una y unas rodajas finas de fontina.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
JamónJamón
Queso FontinaQueso Fontina
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
3
Enrolle bien y asegúrelo con palillos de dientes. Sazone el exterior de los panecillos con más sal y pimienta, luego agregue la harina.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
4
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén y 1 cucharada de mantequilla a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Agregue el pollo y suba el fuego a medio alto. Dore los panecillos de manera uniforme, 5 minutos, luego colóquelos en una bandeja para hornear antiadherente y transfiéralos al horno para asar durante 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Galletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas GrahamGalletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas Graham
6
Agregue otra cucharada de mantequilla a la sartén y derrita.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Agregue los champiñones a la sartén y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
8
Agregue la harina y cocine por otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
9
Batir en el caldo. Sazone la salsa de la sartén con champiñones con sal y pimienta y apague el fuego. Vuelva a calentar a fuego moderado cuando retire los rollos de pollo del horno y esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
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Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Galletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas GrahamGalletas Graham Con Dulce De Azúcar O Mitades De Galletas Graham
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
10
Precalienta una segunda sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
11
Añadir el aceite de oliva virgen extra 2 vueltas de la sartén, y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
12
Agrega las espinacas a la sartén en manojos y dales la vuelta para que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
13
Agrega más espinacas a medida que se marchitan hasta que todas las espinacas estén en la sartén. Sazone con sal y pimienta, al gusto y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
14
Para el plato, deja los rollos enteros y derrama la salsa por encima, las espinacas al lado, o corta los rollos en rodajas y extiéndelos sobre una cama de espinacas y cúbrelos con salsa de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Caramelos Life SaversCaramelos Life Savers
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
15
* Pídale al carnicero que haga una mariposa de las pechugas en chuletas grandes para usted. Esto es un verdadero ahorro de tiempo! Si no dispones de un carnicero, corta cada pechuga por el lado más gordo y pásalas por la pechuga, dejándolas unidas por el lado opuesto. Abra la pechuga y golpee ligeramente con un mazo hasta un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada. Además, en muchos supermercados, las chuletas de pollo están disponibles en paquetes. Son pequeños trozos de carne de pechuga en rodajas finas. Simplemente adapte el método y haga 2 rollos pequeños en lugar de 1 rollo grande por porción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
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