Rodaballo Salteado con Escarola Estofada, Flan de Raíz de Apio, Trufas Negras y Nage de Ajo
Rodaballo Salteado con Escarola Estofada, Flan de Raíz de Apio, Trufas Negras y Nage de Ajo podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.71 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 244 calorías, 6g de proteína, y 21g de grasa por porción. Si tienes vino como chardonnay, yemas de huevo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Pollo Estofado con Raíz de Apio y Ajo, Ensalada De Escarola Belga, Raíz De Apio Y Pera Con Vinagreta De Avellana, y Achicoria Cremosa Estofada / Endibia Belga y Apio Con Guisantes para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 325 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque las endibias, con los lados cortados hacia abajo, en una sartén grande y poco profunda o en un plato para estofar con tapa.
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Espolvoree con sal, vierta el caldo y coloque los trozos de naranja alrededor de la sartén. Cubra y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 25 minutos. (La endibia se puede preparar 1 día antes. Enfriar a temperatura ambiente y desechar las naranjas, luego refrigerar, tapadas, en líquido para estofar. Para recalentar, agregue 1/2 taza de caldo de pollo fresco y cocine a fuego lento, cubierto, a fuego moderado hasta que esté caliente, de 5 a 10 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Naranja
Escarola
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
1
Precaliente el horno a 325 ° F. Cubra los moldes o las tazas de papel de aluminio para muffins con aerosol de aceite vegetal o un cepillo con aceite vegetal. En una olla grande, combine la raíz de apio y el agua fría con sal para cubrir. Hierva a fuego alto, luego baje el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernos, unos 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Apionabos
Agua
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Revestimientos Para Muffins
Ramequina
Horno
Olla
2
Mientras la raíz de apio hierve a fuego lento, en una cacerola pequeña a fuego moderado, caliente la crema hasta que apenas hierva a fuego lento (no deje hervir), aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Apionabos
Crema
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Fuerza la raíz de apio a través del molino de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Apionabos
4
Transfiera 1 1/2 tazas de raíz de apio a la licuadora, reservando las sobras.
Ingredientes que necesitarás
Apionabos
Equipo que necesitarás
Blender
5
Agregue la crema caliente y procese a fuego medio hasta que esté cremosa y suave, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Crema
6
Agregue sal y procese hasta que se combine, aproximadamente 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Sal
7
En un tazón grande, bate ligeramente las yemas de huevo. Agregue lentamente el puré de raíz de apio, batiendo constantemente para evitar que se cuaje. Colar la mezcla a través del tamiz de malla fina, luego servir en ramequines.
Ingredientes que necesitarás
Apionabos
Yema De Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Ramequina
Cucharón
Tamiz
Tazón
8
Transfiera los moldes a una sartén grande para asar y agregue suficiente agua caliente para que suban a la mitad de los lados de los moldes. Cubra toda la sartén con papel de aluminio y, con un palillo de dientes, haga agujeros pequeños a 3 pulgadas de distancia por toda la superficie del papel de aluminio para permitir que el vapor escape.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Palillos De Dientes
Ramequina
Papel De Aluminio
9
Hornee hasta que los flanes estén listos, de 20 a 25 minutos, luego transfiera los moldes a la rejilla. (Los flanes se pueden preparar hasta 2 días antes. Refrigere en moldes, bien envueltos, luego recaliente en una sartén grande para asar llena de agua caliente en un horno de 325 ° F hasta que esté caliente, aproximadamente 5 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Horno
Ramequina
1
En una cacerola pequeña, combine los dientes de ajo y el agua fría para cubrir 2 pulgadas. Llevar a ebullición, luego escurrir, agregar agua fresca fría y volver a hervir.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir, agregar el vino y llevar a ebullición, luego bajar el fuego y hervir a fuego lento hasta que el líquido se reduzca en 1/2, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino
3
Agregue el caldo de pollo y hierva, luego baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca en 1/2, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
4
Transfiera a la licuadora, agregue la mantequilla y la sal, y mezcle a fuego medio hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
5
Vierta a través del colador de malla fina en una cacerola pequeña, cubra y mantenga caliente a fuego muy bajo, hasta que esté listo para usar.
Equipo que necesitarás
Tamiz
Sartén Para Salsa
6
Batir antes de servir.
Equipo que necesitarás
Batir
1
Caliente la sartén de hierro fundido o acero inoxidable a fuego alto hasta que casi se humee, luego agregue 1 cucharada de aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Espolvoree 4 filetes por ambos lados con sal y transfiera, con los lados pelados hacia arriba (habrá una franja de color rosado que correrá por el centro del pescado donde estaba la columna vertebral) a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue 1 cucharada de mantequilla y dore, sin moverse, hasta que la parte inferior esté dorada, aproximadamente 2 minutos. Voltee el filete, baje el fuego a moderadamente alto y continúe cocinando hasta que esté opaco, en menos de 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
4
Transfiera a un plato forrado con toallas de papel para escurrir, limpie la sartén y cocine el pescado restante de la misma manera.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
1
Transfiera 2 mitades de endibia al centro de cada plato. Pase un cuchillo pequeño y delgado o una espátula desplazada alrededor de los bordes interiores de los moldes para aflojar los flanes, luego gire 1 hacia un lado de cada plato. Vierta el ajo sobre la escarola y cubra con rodaballo. Rallar 1 cucharadita de trufa sobre cada filete y servir inmediatamente.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.