Risotto de Guisantes Dulces, Vieira y Menta

Risotto de Guisantes Dulces, Vieira y Menta
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba el Risotto de Guisantes Dulces, Vieira y Menta. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 647 calorías, 26g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $3.63 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Si tienes queso parmesano, vieiras de buzo, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Risotto Australiano de Champán y Vieiras, Ensalada de Sandía de Vieira Chamuscada Con Vinagreta de Menta Espumosa, y Ensalada de Vieiras y Sandía Con Vinagreta de Menta Espumosa.

Instrucciones

1
Coloque una sartén grande y profunda a fuego medio y vierta 3 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue las chalotas y cocine, revolviendo, durante 5 minutos, hasta que estén suaves. Agregar el arroz y la mitad de la menta picada, asegurándose de cubrir todos los granos de arroz con el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida Espesa AdicionalCrema Batida Espesa Adicional
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Agregue el vino y cocine hasta que la mayor parte del líquido (así como el alcohol) se haya evaporado. Sazone con un poco de sal y pimienta. Cucharón en 1 taza de caldo caliente. Con una cuchara de madera, revuelva suavemente hasta que la mayor parte del caldo se haya absorbido. Siga agregando caldo de taza a taza y revolviendo. Después de unos 10 a 15 minutos, pruebe el arroz. Debe estar cocido y cremoso, pero aún así tiene un ligero bocado. (Es posible que no necesite todo el stock. Incorporar suavemente los guisantes y 1/4 de taza de mantequilla. Agregue el queso parmesano y pruebe el condimento.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
AlcoholAlcohol
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
CucharónCucharón
4
Retire del fuego y cubra mientras dora las vieiras.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
5
Coloque una sartén antiadherente a fuego medio y agregue 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla. Acaricie las vieiras con toallas de papel para asegurarse de que estén muy secas. Sazone por ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue las vieiras a la sartén, asegurándose de que no se superpongan, y cocine hasta que estén bien doradas por ambos lados, aproximadamente de 4 a 8 minutos, dependiendo del tamaño de las vieiras.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Revisa el risotto y agrega un poco más de caldo si se ha vuelto demasiado espeso. En un tazón o plato poco profundo, haga un buen montículo de risotto y cubra con 3 o 4 vieiras.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
8
Decorar con el resto de menta y un chorrito de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
9
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Un vino que puedes probar es Lapis Luna Chardonnay. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Chardonnay Lapis Luna
Chardonnay Lapis Luna
Ralladura de naranja, piña madura, tostadas y vainilla en nariz. Con cuerpo, fresco y vivo, con exuberantes sabores de melocotón blanco y manzana madura que conducen a un sabroso final con mantequilla.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista