Risotto de Cebada con Jamón y Champiñones

Risotto de Cebada con Jamón y Champiñones
El risotto de cebada con Jamón y Champiñones puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 477 calorías, 20g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de vino, champiñones, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir la cebada de cocción rápida, puede seguir este plato principal con el Galletas de avellana, cebada y cacao como postre. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Risotto de Cebada con Champiñones al Ajillo, Risotto de Cebada con Champiñones y Espinacas, y Risotto de Cebada con Setas Silvestres para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-alto, luego agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue la cebada y las semillas de hinojo (si las usa), 1/4 cucharadita de sal y pimienta al gusto y cocine, revolviendo, hasta que la cebada esté ligeramente tostada, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
CebadaCebada
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Agregue los champiñones, el romero y el vino y cocine, revolviendo, hasta que los champiñones estén suaves y el vino se absorba, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Agregue el caldo de pollo y deje hervir a fuego lento; cubra, reduzca el fuego a medio bajo y cocine hasta que la cebada esté tierna y se absorba casi todo el líquido, de 8 a 10 minutos. Agregue el jamón, el parmesano y el perejil. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
CebadaCebada
(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)(elija Sabor: Suizo Original, Chile Jalapeño, Ajo Y Hierbas O Pimienta Parmesana)
5
Por porción: Calorías 498; Grasa 16 g (Saturada 9 g); Colesterol 62 mg; Sodio 565 mg; Carbohidratos 64 g; Fibra 13 g; Proteína 18 g
6
Fotografía de Antonis Achilleos
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista