Risotto de carne de cangrejo con Guisantes y Menta
El Risotto de carne de cangrejo con guisantes y menta podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 382 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de mantequilla, carne de cangrejo, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz arborio, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche de Chocolate como postre. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bastante bueno. Tratar Risotto del Mercado de Agricultores con Cebolleta, Guisantes Frescos y Menta, Pasta con carne de Cangrejo y Guisantes, y Gachas De Guisantes Calientes (Risotto De avena Con Guisantes) para recetas similares.
Instrucciones
1
Llevar el caldo de verduras a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Verduras
2
Añadir el vino blanco y bajar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Vino Blanco
3
En una cacerola grande de base pesada u horno holandés, caliente 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Sartén Para Salsa
4
Agregue la cebolla, baje el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
5
Agregue el ajo y cocine durante otros 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
6
Agregue el arroz y cocine, revolviendo bien para cubrir el arroz, durante aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
7
Agregue aproximadamente 1 taza de caldo caliente y revuelva suavemente con movimientos largos y lentos hasta que se absorba la mayor parte del líquido.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
8
Agregue otra taza de caldo y cocine, revolviendo, hasta que casi todo ese caldo se haya absorbido. Continúa cocinando el arroz de esta manera hasta que hayas usado aproximadamente 3 tazas del caldo. Sazone el arroz con sal y pimienta al gusto en cualquier momento durante la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Arroz
9
Agregue los guisantes, las cebolletas y aproximadamente 1 1/2 tazas del caldo caliente y continúe cocinando, revolviendo, hasta que la mayor parte del líquido se haya absorbido. Prueba el arroz. Si todavía está muy duro, agregue más caldo y continúe cocinando hasta que esté casi, pero no del todo tierno.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Guisante
Arroz
10
Agregue el resto de la mantequilla, la carne de cangrejo, la menta picada, la ralladura de limón, el queso parmesano y otra taza de líquido. Cocine, revolviendo, hasta que la carne de cangrejo se caliente, se absorba la mayor parte del líquido y el arroz esté rechoncho, masticado y ligeramente firme hasta la mordida. Divida el risotto entre tazones calientes y adorne con hojas de menta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Menta
Ralladura De Limón
Carne De Cangrejo
Mantequilla
Arroz
Equipo que necesitarás
Tazón
11
Gusto
12
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chardonnay de reserva Santan Ema con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.