Revuelto de Tofu y Patatas

Name: Revuelto de Tofu y Patatas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry, cortados a la mitad; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 clavo ajo picado; 4 camarones y venas Sal Kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mozzarella parcialmente descremado; 2 pimientos morrones (1 rojo, 1 verde), picados; 1 manojo cebolletas, en rodajas finas; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bloquee el tofu firme, escurrido y desmenuzado; 4 8 pulgadas tortillas de trigo integral de 8 pulgadas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto Patata Yukon gold, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada

El revuelto de tofu y patatas es un sin gluten y vegetariano comida de la mañana. Una porción contiene 323 calorías, 15g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.9 por porción. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Una mezcla de tofu en bloque, patata dorada yukon, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Revuelto de Tofu, Revuelto de Tofu, y Sabroso Revuelto de Tofu para recetas similares.

Instrucciones

Poner los trozos de patata en una sartén grande y cubrir con agua. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)

Equipo que necesitarás

Salami Duro, Cortado En Juliana

Vierte todo menos aproximadamente 1 cucharada de agua.

Ingredientes que necesitarás

Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)

Agregue el aceite de oliva, las cebolletas, el ajo y el chile en polvo a la sartén y cocine, revolviendo, 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

1/4 De Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 De Taza

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza

Equipo que necesitarás

Salami Duro, Cortado En Juliana

Agregue los pimientos morrones y 1/2 cucharadita de sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las papas y los pimientos estén tiernos, de 5 a 7 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

(ya Sea O Regular)

Agregue el tofu y 2 cucharadas de agua y cocine hasta que el tofu se caliente, aproximadamente 3 minutos más. Sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)

(ya Sea O Regular)

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Calienta las tortillas en una sartén o en el microondas. Divida entre platos y cubra con la mezcla de tofu. Amontona el queso, los tomates cherry y la lechuga encima.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cebra Verde, En Rodajas Finas