Remolachas y Verduras

Remolachas y Verduras
Las remolachas y las verduras pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 4 y cuesta 49 centavos por porción. Una porción contiene 100 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes remolacha, pimienta recién molida, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 45%. Recetas similares incluyen Remolachas Con Sus Verduras Con Alioli, Ensalada de Remolacha y Verduras, y Remolachas Balsámicas y Verduras.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Forrar una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Frote las remolachas con 1 cucharada de aceite de oliva y colóquelas en una bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RemolachaRemolacha
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque en el horno precalentado y hornee hasta que las remolachas se puedan perforar fácilmente con un tenedor, de 20 a 60 minutos, según el tamaño. Cuando haya terminado, deje enfriar en la bandeja para hornear hasta que se enfríe lo suficiente para manipular, luego retire y deseche la piel, y corte las remolachas en rodajas o rodajas.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Mientras tanto, corta las hojas de remolacha en cintas de 1/4 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
5
Caliente la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que comience a dorarse, aproximadamente 10 minutos. Una vez que las cebollas hayan comenzado a caramelizarse, agregue las hojas de remolacha y cocine hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
CebollaCebolla
7
Agregue las rodajas de remolacha y continúe cocinando hasta que se calienten. Sazone con sal marina y pimienta antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
RemolachaRemolacha
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista