Remolachas, puerros y cebollas

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Remolachas, puerros y cebollas

Remolachas, puerros y cebollas

Remolachas, puerros y cebollas toma aproximadamente 1 hora de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 15g de grasa y un total de 304 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición asequible. Si tienes aceite de oliva, romero, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 28 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y ovo lacto vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es tremendo. Remolachas Asadas, Puerros y Berenjenas, Ensalada de Pasta de Remolacha y Puerros Asados, y Pollo Estofado con Cúrcuma con Remolacha Dorada y Puerros son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 220C / ventilador 200C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente una sartén para asar al horno de base pesada en la parte superior de la estufa y mezcle las verduras y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
3
Espolvorear con el aceite. Revuelva hasta que empiecen a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Añadir las hierbas, espolvorear sobre el vinagre y sazonar bien.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
HierbasHierbas
5
Poner el pan en el horno y se hornea durante unos 15 minutos, luego reducir el fuego a 190C/ventilador 170C/gas 5 y continuar la cocción durante otros 30 minutos o así, revolviendo de 2 a 3 veces hasta que las remolachas estén tiernas. Si las verduras comienzan a quemarse, agregue un poco más de aceite y vinagre a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
RemolachaRemolacha
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
6
Servir como plato de verduras con piñones tostados o como plato principal con queso de cabra, frijoles blancos cocidos y rúcula.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Judías BlancasJudías Blancas
PiñonesPiñones
VegetalVegetal
RúculaRúcula
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista
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