Remolachas de Potencia

Name: Remolachas de Potencia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 manzanas, como la pipina, cortadas a la mitad; 2 remolachas, cortadas a la mitad; 2 grande zanahorias, cortadas a la mitad; 2 tallos de apio, cortados a la mitad; 2 pulgada 1-1/2 onzas Ginebra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piezas de nogal, finamente molidas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las remolachas que aumentan la potencia. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 515 calorías, 10g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $3.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes trozos de nuez, remolacha, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Semana 4 de los 38 Power Foods: ¡Remolachas Bodacious!, Ensalada Cremosa de Aguacate y Col Rizada con Cítricos y Remolacha, y Remolacha de Harvard(Remolacha Roja Agridulce) para recetas similares.

Instrucciones

Mézclalo

Corte dos rebanadas finas de una de las mitades de remolacha y reserve. Alimente la remolacha y las zanahorias, luego el apio y el pepino, y finalmente las manzanas a través de un exprimidor. Agrega las nueces. Llene un vaso a la mitad con hielo (si lo usa), luego vierta el jugo. Enhebra las rodajas de remolacha a través de un palillo de dientes, colócalas sobre el vaso y sírvelas de inmediato.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Zanahoria

Nuez

Manzana

Apio

Jugo

Oblea

Remolacha

Hielo

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Exprimidor

Remolacha azucarera

Ingredientes que necesitarás

Remolacha

La remolacha tiene uno de los niveles de azúcar más altos de cualquier verdura, con el equivalente a 1 cucharadita de azúcar de fruta natural en cada porción de 4 onzas de remolacha, por lo que proporciona un gran impulso energético. También contiene folatos, vitamina C y potasio, que ayudan a regular la presión arterial y la función nerviosa.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal