Remojo de Queso Brócoli

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el remojo de queso de Brócoli. Esta receta sirve 30 y cuesta 41 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 164 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra brócoli, chile en polvo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Brócoli con queso Cheddar "Dunk, Slam Dunk, y Salsa de Cangrejo Slam Dunk para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla y coloque una rejilla a 8 pulgadas del calor. En una sartén grande, calentar el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Sartén

Agregue el brócoli y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo de vez en cuando, hasta que el brócoli se dore en puntos y esté tierno y crujiente, aproximadamente 5 minutos. Agregue las especias y el orégano. Sazone con sal y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Orégano

Ajo

Especia

Sal

Agregue 1/2 taza de agua y cocine hasta que el brócoli esté tierno y el líquido se haya evaporado, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Organizar la mitad del queso en 6 platos gratinados. Cubra con el brócoli y el queso restante. Ase durante 5 a 6 minutos, o hasta que el queso se derrita y se dore.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Queso