Reloj Anaranjado En Salsa De Champiñones

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruébalo con Reloj Anaranjado En salsa de Champiñones. Esta receta sirve 3. Una porción de este plato contiene aproximadamente 66g de proteína, 9g de grasa y un total de 555 calorías. Para $9.03 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de queso parmesano, migas de pan sazonadas, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Reloj Anaranjado con Salsa Tártara, Reloj Anaranjado con salsa de Pimiento Rojo, y Reloj Anaranjado con Salsa de Eneldo.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y cubra con aerosol para cocinar.
En una cacerola mediana cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio, cocine y revuelva los champiñones y las cebollas durante unos 4 minutos. Sazone con pimienta de limón, condimento italiano, pimienta y sal.
Retirar del fuego y dejar enfriar unos 10 minutos. Mezcle bien el yogur y el queso parmesano.
Coloque cada filete de reloj anaranjado en la bandeja para hornear preparada sobre aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de champiñones. Cubra los filetes con la mezcla de champiñones restante.
Espolvorear con migas de pan.
Hornee durante 30 minutos en el horno precalentado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Sazonar con pimentón y decorar con perejil para servir.