Reloj Anaranjado Con Estragón Y Verduras

Reloj Anaranjado Con Estragón Y Verduras
Reloj Anaranjado Con Estragón Y Verduras requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 y cuesta 2 2.72 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 616 calorías, 9g de proteína, y 53g de grasa por porción. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Si tienes a mano pimiento morrón, aceite de canolan, calabacín y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 73%. Similar recetas Reloj Anaranjado Con Estragón y Verduras, Reloj anaranjado, y Reloj Anaranjado Veracruz.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Caliente el aceite en una sartén grande y cocine rápidamente las verduras (unos 2-3 minutos a fuego medio-alto).Tome cuatro trozos grandes de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
3
Coloque un pedazo de pescado en cada uno.Cubra con 1/2 cucharada de mantequilla, 1/4 de las verduras y 1/4 del estragón.Repetir para las otras piezas.Envuelva bien y colóquela en la parrilla.Asa a fuego medio durante 12 a 18 minutos. Abra con cuidado porque el vapor puede estar muy caliente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EstragónEstragón
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud32
Revista