Reloj Anaranjado con aroma a Lima y Espinacas
Reloj anaranjado con aroma a lima y espinacas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 5g de grasa y un total de 240 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $6.06 por porción. Si tienes a mano aceite de oliva, filetes de reloj anaranjado, jengibre y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es super. Tratar Reloj Anaranjado Marinado con Lima, Reloj Anaranjado Marinado con Lima para Dos, y Ensalada de Espinacas con Lima y Naranja para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la zanahoria; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el ajo; saltee 15 segundos.
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y espinacas; saltee durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten.
Combine 1/4 de cucharadita de sal, cebollas verdes y los siguientes 4 ingredientes (a través del jengibre rallado).
Doble 4 hojas de papel de aluminio para trabajo pesado (16 x 12 pulgadas) por la mitad longitudinalmente. Abra el papel de aluminio; coloque aproximadamente 1/2 taza de espinacas en el centro de cada hoja de papel de aluminio. Cubra cada uno con 1 filete.
Rocíe la mezcla de mirin uniformemente sobre los filetes; espolvoree uniformemente con pimienta negra. Doble el papel de aluminio sobre los filetes; selle firmemente los bordes.
Coloque los paquetes de papel de aluminio en una sola capa en una bandeja de rollos de gelatina.
Hornee a 400 durante 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Servir con rodajas de lima.