Reloj Anaranjado con aroma a Lima y Espinacas

Reloj Anaranjado con aroma a Lima y Espinacas
Reloj anaranjado con aroma a lima y espinacas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 5g de grasa y un total de 240 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $6.06 por porción. Si tienes a mano aceite de oliva, filetes de reloj anaranjado, jengibre y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85% este plato es super. Tratar Reloj Anaranjado Marinado con Lima, Reloj Anaranjado Marinado con Lima para Dos, y Ensalada de Espinacas con Lima y Naranja para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la zanahoria; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
4
Agregue el ajo; saltee 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y espinacas; saltee durante 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
SalSal
6
Combine 1/4 de cucharadita de sal, cebollas verdes y los siguientes 4 ingredientes (a través del jengibre rallado).
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
JengibreJengibre
SalSal
7
Doble 4 hojas de papel de aluminio para trabajo pesado (16 x 12 pulgadas) por la mitad longitudinalmente. Abra el papel de aluminio; coloque aproximadamente 1/2 taza de espinacas en el centro de cada hoja de papel de aluminio. Cubra cada uno con 1 filete.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Rocíe la mezcla de mirin uniformemente sobre los filetes; espolvoree uniformemente con pimienta negra. Doble el papel de aluminio sobre los filetes; selle firmemente los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Coloque los paquetes de papel de aluminio en una sola capa en una bandeja de rollos de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
10
Hornee a 400 durante 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Servir con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Revista