Relleno sin Pan

Relleno sin Pan
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el Relleno sin pan. Esta receta hace 8 porciones con 122 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, pimienta molida, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 38%. Esta puntuación no es tan espectacular. Recetas similares incluyen BLT sin pan, Pavo sin Pan BLT, y Sándwich Italiano sin Pan.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente de vidrio para hornear con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Pimiento Rojo, Cortado En TerciosPimiento Rojo, Cortado En Tercios
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande. Cocina los champiñones, el ajo, el apio y la cebolla en el aceite de oliva de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue el agua y el caldo; cocine y revuelva hasta que el caldo se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
4
Combine los garbanzos, el huevo, la salvia, la sal y la pimienta en un tazón. Triture con las manos hasta que esté bien mezclado; agregue la mezcla de verduras; transfiera a la fuente para hornear preparada. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Hornee en horno precalentado 30 minutos; retire el papel de aluminio y hornee sin tapar otros 10 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista