Relleno de Chile Bajo en Grasa de Shannon

Name: Relleno de Chile Bajo en Grasa de Shannon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 clara de huevo; 4 chiles verdes frescos; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida queso Monterey Jack bajo en grasa; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 Corteza: migas de galletas graham barras de chocolate con leche sin nueces

El Relleno de Chile Bajo en Grasa de Shannon es un gluten receta con 4 porciones. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 326 calorías, 34g de proteína, y 13g de grasa por porción. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de harina de maíz, agua, queso monterey jack bajo en grasa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la clara de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel Blanco y Negro como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 63%. Tratar Tortilla de Chile Relleno Relleno, Pollo Relleno de Chile, y Chile Relleno Rustico para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Machacar las pechugas de pollo con un mazo hasta que estén planas.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

Corte los chiles verdes por la mitad y retire las semillas.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Divididas De Gramo Bengalí (chana Dal)

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Coloque un chile en cada pechuga de pollo. Inserte una rebanada de queso dentro de cada chile.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

1 Taza De Ajo Picado

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

Enrolle los pechos y asegúrelos con palillos de dientes.

Ingredientes que necesitarás

10 Panecillos Blancos Para La Cena

Equipo que necesitarás

Chicle De Menta Verde

Sumerge cada rollo de pollo en un tazón lleno de clara de huevo y agua, luego enrolla en harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces

10 Panecillos Blancos Para La Cena

Equipo que necesitarás

Vinagreta De Agraz

Coloque el pollo cubierto en una bandeja para galletas ligeramente engrasada y hornee en el horno precalentado durante 45 minutos o hasta que las tapas estén ligeramente doradas y el queso esté rezumando por los lados.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Cortado En Cubos De 1 Pulgada

48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Retirar los palillos de dientes y servir.

Equipo que necesitarás

Chicle De Menta Verde

Coloque cada rollo de pechuga de pollo en una bolsa de plástico resellable separada y póngala en el congelador. Para prepararse para servir, retirar del congelador y descongelar. Precalienta el horno.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

10 Panecillos Blancos Para La Cena

Equipo que necesitarás

Cortado En Tiras De 1/2 Pulgada

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Coloque el pollo descongelado en una bandeja para galletas ligeramente engrasada y hornee en el horno precalentado como antes.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado

Equipo que necesitarás

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Equipo

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Chicle De Menta Verde

Vinagreta De Agraz

Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches

Cortado En Tiras De 1/2 Pulgada

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno)1

clara de huevo 4

chiles verdes frescos 42 cucharadas de mantequilla derretida

queso Monterey Jack bajo en grasa 4

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 2Corteza: migas de galletas graham

barras de chocolate con leche sin nueces

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar el Cava Rosado de Casteller. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.