Relleno de Arroz Salvaje

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Relleno de Arroz Salvaje

Relleno de Arroz Salvaje

El relleno de arroz silvestre requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 162 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Una mezcla de dientes de ajo, caldo de pollo con menos sodio, pacanas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 54%. Recetas similares incluyen Pavo Salvaje con Arroz Salvaje y Relleno de Cerezas, Relleno de Arroz Salvaje con Setas Silvestres, y Relleno de Arroz Salvaje.

Instrucciones

1
Calienta un horno holandés a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Agregue el apio, la cebolla, el arroz silvestre y el ajo a la sartén; saltee 3 minutos. Agregue el caldo y la salvia; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Agregar el arroz integral y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine durante 30 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Arroz IntegralArroz Integral
Arroz SilvestreArroz Silvestre
ApioApio
AjoAjo
CaldoCaldo
CebollaCebolla
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar del fuego; dejar reposar, tapado, 10 minutos. Agregue las cerezas y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
CerezaCereza
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud31
Revista
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