Refresco de Hierbas

Refresco de Hierbas
Si tienes alrededor 10 minutos para gastar en la cocina, el refresco de hierbas podría ser un súper sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano receta para probar. Este plato de acompañamiento tiene 4 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 9 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Si tienes a mano 6 hojas de menta, hojas de albahaca, hojas de perejil y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación vertiginosa de 49%, que es sólido. Recetas similares incluyen Refresco de Hierbas, Refresco de Luau, y Refresco de Frambuesa.

Instrucciones

1
Agrega el jugo de limón y 3 tazas de agua a una jarra grande.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
2
Coloca el perejil, la menta, la albahaca y las semillas de mostaza en una licuadora con la 1 taza de agua restante. Haga puré hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Para Condimentar La CarnePara Condimentar La Carne
MentaMenta
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Cuela la mezcla de puré a través de un tamiz de malla fina en la jarra. Refrigera por lo menos 1 hora antes de servir.
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
4
Decora con rodajas de lima y más perejil y menta.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimaRodaja De Lima
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
5
Fotografía de Ngoc Minh Ngo
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista