Receta de Pato Salteado (con Guisantes y espárragos)

Name: Receta de Pato Salteado (con Guisantes y espárragos)
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) cinco especias; 2 puñados grandes espárragos finos recortados; 0 chiles rojos frescos sin semillas y cortados en rodajas finas; 4 x 200 g 7 oz de pechugas de pato; 1 puñado a de hojas de menta frescas recogidas; 4 clavo ajo en rodajas finas; 2 trozos de jengibre fresco del tamaño de un pulgar pelados y rallados; 2 (invierno) aceite de girasol o de cacahuete; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 naranjas ralladas y segmentadas; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal marina y pimienta negra recién molida; 4 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 puñados grandes guisantes o guisantes de azúcar

La receta de pato salteado (con guisantes y espárragos a presión de azúcar) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 528 calorías, 63g de proteína, y 23g de grasa. Para $10.06 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 82 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 41 minutos. Una mezcla de trozos del tamaño de un pulgar de jengibre, menta, guisantes con azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 97% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Salteado De Cerdo Con Espárragos Y Guisantes Con Azúcar, Guisantes salteados de azúcar con pollo, y Guisantes Salteados de Azúcar con Salchicha China.