Rasgullas
Rasgullas podría ser la obra que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 142 calorías. Esta receta sirve 20 y cuesta 18 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cardamomo molido, azúcar, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 17%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen .
Instrucciones
Ponga a hervir la leche en una sartén de fondo grueso hasta que empiece a hacer espuma; agregue inmediatamente el jugo de lima y revuelva. Se cuajará de inmediato. Debe ver los sólidos de leche (chenna) separados del suero de leche.
Vierta en un colador forrado con una gasa; enjuague la chenna con agua fría para deshacerse del jugo de lima. Deje que el agua se drene por completo.
Junte los bordes de tela de muselina como si fueran un paquete y exprima tanta agua como sea posible; lo que ahora tiene es paneer suave. Gire la bandeja sobre una alfombra rodante u otra superficie lisa. Amasar bien la sartén para hacer una pasta suave.
Enrolla en una bola y divídela en 20 porciones iguales.
Llevar el agua a ebullición en una olla a presión; revolver el azúcar en el agua hirviendo hasta que se disuelva.
Enrolle cada porción de paneer en una bola lisa entre las palmas de sus manos, asegurándose de que no haya grietas; deje caer suavemente las bolas en el jarabe caliente. Fije la tapa en la olla a presión y póngala a presión. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a presión durante 6 minutos.
Suelte la presión de la olla mientras corre bajo el agua; retire la tapa. Las rasgullas deben estar flotando en el jarabe y haberse expandido 2 o 3 veces en tamaño.
Vierte las rasgullas y el jarabe en un tazón. Mezcle suavemente el cardamomo en la mezcla. Refrigere para enfriar completamente antes de servir frío.