Rabos de Toro Estofados y Verduras

Rabos de buey y verduras cocidas podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 713 calorías, 74g de proteína, y 33g de grasa. Para $3.5 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 horas y 35 minutos. Diríjase a la tienda y recoja vino, pimienta, rabos de toro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Rabos de Buey Estofados, Rabos de Buey estofados con Vino tinto, y Rabos de Buey Estofados al Vino para recetas similares.
Instrucciones
Enjuague los rabos de toro y séquelos con palmaditas.
Retire y deseche la piel plateada, si es necesario.
Espolvoree los rabos de toro con sal y pimienta.
Cocine los rabos de toro en aceite caliente en un horno holandés a fuego medio durante 10 minutos de cada lado o hasta que se doren.
Transfiera las colas de buey a una de 6 qt. olla de cocción lenta.
Agregue el caldo y los siguientes 5 ingredientes a la olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego ALTO durante 6 horas o hasta que la carne esté tierna.
Servir sobre sémola de maíz cocida caliente.
Espolvoree con tomillo fresco picado, si lo desea.
Costillas y Verduras Estofadas: Sustituto de 4 lb. costillas cortas de ternera, recortadas y cortadas por la mitad, para rabos de toro. Proceda con la receta como se indica.