r: staititai [pizza griega antigua de sésamo y miel]
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe a: staititai [pizza griega antigua de sésamo y miel]. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.65 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 457 calorías, 15g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta de Cocina Nutrida tiene 1 abanicos. Si tiene sal marina gruesa sin refinar, miel, harina de espelta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar la harina de espelta, puede seguir este plato principal con el Pastel de caqui con harina de espelta entera como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Staititai [Pizza de miel y Sésamo], Salmonete Griego Antiguo, y Dedos de Pollo Teriyaki con Miel y Semillas de Sésamo con Fideos de Celofán de Sésamo y Guisantes a Presión para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el entrante a prueba de agua, el agua tibia, un cuarto de taza de aceite de oliva, la harina integral de espelta y dos cucharaditas de sal marina sin refinar en un tazón hasta que estén bien combinados.
Vierta la masa en el tazón de una batidora de pie equipada con un gancho para masa y mezcle los ingredientes a baja velocidad; alternativamente, enharine la encimera y amase los ingredientes hasta que se forme una bola de masa suave y flexible.Engrasa un tazón para mezclar con un poco de aceite de oliva; coloca la masa en el tazón y cubre el tazón con papel de plástico o un paño de cocina ligeramente húmedo. Deje que la masa suba a temperatura ambiente durante unas cuatro horas. Golpéalo hacia abajo, y deja que se levante de nuevo, hasta que se duplique a granel.Divida la masa en dos masas y forme discos de aproximadamente ocho pulgadas de diámetro.
Caliente dos cucharadas de aceite de oliva del aceite de oliva restante a fuego medio-alto en una sartén de hierro fundido.
Colocar un disco en el aceite caliente y freír durante dos o tres minutos, voltearlo y freír el otro lado durante dos o tres minutos.
Agregue dos cucharadas adicionales de aceite de oliva a la sartén y repita el proceso con el disco restante. Su masa de staititai ahora está lista para sus coberturas.Una vez formada la masa y frita hasta que esté dorada en aceite de oliva, es hora de terminar de preparar el plato.Precalienta el horno a 475 grados Fahrenheit.
Cepille una cucharada de aceite de oliva virgen extra sin refinar en cada una de las dos bases fritas para el staititai.Desmenuza ocho onzas de queso feta de manera uniforme sobre cada uno de los discos, rocía cada disco con una cucharada de miel y espolvorea con ellos una cucharada de semillas de sésamo y suficiente sal marina gruesa para adaptarse a tu paladar.Cubra una bandeja para hornear o piedra para hornear con tres o cuatro hojas de laurel dulces y coloque el staititai sobre las hojas de laurel.
Hornee el staititai en un horno precalentado a 475 grados Fahrenheit durante unos cinco a seis minutos.
Servir caliente, rociado con miel adicional como más le convenga