Quinua de Guisante con Broche de Limón

Quinua de Guisante con Broche de Limón
Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La quinua de guisante a presión de limón podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 202 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, guisantes a presión de azúcar en diagonal, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar, Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego, y Guisantes & Ensalada De Quinoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 1 2/3 tazas de agua y quinua en una cacerola mediana. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que la quinua esté tierna; escurra.
Ingredientes que necesitarás
QuinuaQuinua
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue guisantes, jugo de limón, aceite de oliva, tomillo fresco picado, sal kosher y pimienta negra recién molida, revolviendo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
GuisantesGuisantes
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Sal KosherSal Kosher
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista