Quinua de Brócoli con Queso

Name: Quinua de Brócoli con Queso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli, picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua, bien enjuagada; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cheddar, rallado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras o agua

Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? La quinua de brócoli con queso podría ser una gran receta para probar. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 290 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa cada. 172076 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene caldo de verduras, quinua, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Quinua de Brócoli con Queso, Cazuela de Quinua con Brócoli y Queso, y Bocados de Quinua de Brócoli y Jamón con Queso.

Instrucciones

Hierva la quinua, el caldo y el brócoli a fuego medio, reduzca el fuego y cocine a fuego lento tapado hasta que el caldo se haya absorbido y la quinua esté tierna,unos 13-17 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles