Quinua Cítrica Al Curry Con Pasas Y Almendras Tostadas

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Quinua Cítrica Al Curry Con Pasas Y Almendras Tostadas

Quinua Cítrica Al Curry Con Pasas Y Almendras Tostadas

La receta de Quinua Cítrica al Curry con Pasas y Almendras Tostadas se puede preparar en unas 2 horas y 30 minutos . Esta receta rinde 6 porciones con 246 calorías , 6 g de proteína y 10 g de grasa cada una. Por 81 céntimos la ración , esta receta cubre el 10% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana . Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este entremes. Esta receta de Allrecipes requiere aceite de oliva, sal marina, cebolla y miel. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 60% . Esta puntuación es buena. Recetas similares son Chutney de albaricoque con jengibre y almendras tostadas , Sopa catalana de tomate y calabacín con menta y almendras tostadas y Gachas de quinoa con puré de manzana, Skyr y muesli tostado con miel .

Instrucciones

1
Hierva la quinua, el caldo de verduras y el agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Bebida Soy Dream (sabor Original) O LecheBebida Soy Dream (sabor Original) O Leche
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
4 Hongos Portobello Grandes, Sin Tallo Ni Branquias4 Hongos Portobello Grandes, Sin Tallo Ni Branquias
Equipo que necesitarás
Esenciales Del Molino De Piedra Canela MolidaEsenciales Del Molino De Piedra Canela Molida
2
Mientras se cocina la quinua, prepare el aderezo mezclando el jugo de naranja, el jugo de limón, el aceite de oliva, la mostaza, la miel y el curry en polvo en un tazón. Agrega la quinua cocida, la cebolla morada y las pasas; sazone al gusto con sal marina. Cubra y enfríe en el refrigerador durante varias horas hasta que esté frío.
Ingredientes que necesitarás
Quinua CocidaQuinua Cocida
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Agua AdicionalAgua Adicional
Vodka, Tu FavoritoVodka, Tu Favorito
2 Pimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En Cubitos2 Pimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En Cubitos
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Fuerte Rallado, Más Extra Para Cubrir1/2 Taza De Queso Cheddar Fuerte Rallado, Más Extra Para Cubrir
Paquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En RodajasPaquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas
3
Agrega la mitad de las almendras tostadas inmediatamente antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
(23)(23)
4
Espolvorea las almendras restantes por encima para servir.
Ingredientes que necesitarás
(23)(23)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista
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