Quiche Sin Corteza En Una Receta De Taza

Name: Quiche Sin Corteza En Una Receta De Taza
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli frescos; 4 x claras de huevo; 4 x huevos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso mozzarella parcialmente descremado y rallado; 2 camarones y venas pimienta fresca y sal marina; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado

Quiche Sin Corteza En Una Receta De Taza podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $1.76 por porción, tienes un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 24g de grasa y un total de 402 calorías. 238 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes leche baja en grasa, claras de huevo, pimienta y sal marina, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Quiche Sin Corteza En Una Taza Receta De Lata De Muffins, Quiche sin Corteza, y Quiche sin Corteza.

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

floretes de brócoli frescos 4

x claras de huevo 4

x huevos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche baja en grasa 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso mozzarella parcialmente descremado y rallado 2camarones y venas

pimienta fresca y sal marina 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Podrías probar el Chateau Larroque Bordeaux Superieur. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.