Quiche Picante de Jamón y Verduras

Quiche Picante de Jamón y Verduras
La receta de Quiche Picante de Jamón y verduras podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora. Este plato principal tiene 217 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 76 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de sal, leche, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el jamón, puedes seguir este plato principal con el Postre Graham de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Quiche de Jamón Picante y Verduras, Quiche con Verduras, y Quiche Sin Corteza Con Verduras.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Saltee el jamón en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que se dore. Agregue las berzas y la cebolla y saltee durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y el líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
CebollaCebolla
CAMCAM
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque la mitad de la mezcla de col en un plato de pastel de 9 pulgadas ligeramente engrasado; cubra con 3/4 de taza de queso. Repite las capas una vez.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
4
Mezcle la leche y los ingredientes restantes hasta que estén suaves; vierta sobre la mezcla de berza y queso en el plato para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Hornee a 400 por 25 a 35 minutos o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
6
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
7
Nota: Probamos con Panqueques y horneados originales Bisquick
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
8
Mezcla.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud19
Revista