Quiche de Lentejas

Name: Quiche de Lentejas
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas secas; 4 huevos batidos; 8 camarones y venas pimienta negra molida al gusto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento italiano; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, (ya sea o regular); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates frescos picados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Quiche de Lentejas

La receta de Quiche de lentejas se puede hacer en aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Una porción contiene 173 calorías, 10g de proteína, y 9g de grasa. Para 49 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve 8. Una mezcla de pimienta molida, tomates, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 226 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y lacto ovo vegetariano dieta. Es un muy económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 58%. Quiche de Lentejas, Quiche de Calabacín y Queso de Cabra (Quiche de Calabacines au Chèvre), y Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Espárragos Y Salmón) son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloca la cebolla y el aceite de oliva en un plato hondo de 9 pulgadas para pastel.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Cebolla

Hornea por unos 15 minutos, o hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Horno

Colocar las lentejas y el agua en una cacerola y llevar a ebullición. Cocina por unos 20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurre la mayor parte del agua, luego coloca los floretes de brócoli encima de las lentejas. Tape y cocine por unos 5 minutos. Esto secará las lentejas y cocinará el brócoli.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Lentejas

Agua

Transfiera las lentejas, el brócoli y los tomates al plato para pastel con las cebollas, y revuelva para distribuir uniformemente cada artículo. Agregue el queso en este momento si lo usa. En un tazón mediano, mezcle los huevos, la leche, la sal, la pimienta y el condimento italiano.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Brécoles

Tomate

Lentejas

Queso

Cebolla

Pimienta

Huevo

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta sobre los ingredientes en el plato para pastel.

Hornea por 45 minutos en el horno precalentado, o hasta que el centro esté firme cuando el quiche se mueva. Dejar enfriar durante unos minutos antes de cortar y servir.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

b azúcar 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

lentejas secas 4

huevos batidos 8camarones y venas

pimienta negra molida al gusto 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Condimento italiano 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 11 libra de calabacín,

(ya sea o regular)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado (opcional)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates frescos picados 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los Antipastos. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Podrías probar el Moscato Rosado Burbujeante Descalzo. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.

Moscato Rosado Burbujeante Descalzo

El Moscato rosado Burbujeante Descalzo es dulce y jugoso con aromas y sabores explosivos. Se sirve mejor frío (36-40 grados F), este burbujeante tiene aromas y sabores de jazmín y mandarina complementados con frambuesa roja, fresa y granada. ¡Disfruta del final cremoso y jugoso!