Quiche de Campo sin Corteza

Quiche de Campo sin Corteza
El Quiche sin Corteza es un vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 55. Una porción contiene 30 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra enlaces de desayuno boca veggie, productos de huevo sin colesterol, mostaza de dijon de poupon gris y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta de KraftRecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Quiche de Campo sin Corteza, Quiche de Campo sin Corteza / Tortilla, y Quiche sin Corteza.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine todos los ingredientes.
3
Vierta en una placa de pastel de 9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
4
Hornear de 40 a 45 minutos. o hasta que el centro esté hinchado y la parte superior esté dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Equipo

DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones55
Puntuación de Salud0
Revista