Quesadillas Rápidas de Frijoles Negros

Quesadillas Rápidas de Frijoles Negros
Las Quesadillas Rápidas de Frijoles Negros pueden ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta lacto ovo vegetariana sirve para 4 personas y cuesta 80 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 14g de grasa, y un total de 365 calorías. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra frijoles negros, tortillas de harina, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 54%, que es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Quesadillas Rápidas de Frijoles Negros, Quesadillas de Frijoles Negros Rápidas y Saludables, y Quesadillas Rápidas de Frijoles.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, triture los frijoles con un tenedor; agregue la cebolla verde, la cebolla morada, el pimiento, el cilantro, el jugo de limón y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Unte 1/4 taza de mezcla de frijoles en la mitad de cada tortilla; cubra con 1/4 taza de queso. Dobla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
3
Cocine en una plancha cubierta con aceite en aerosol a fuego lento durante 1-2 minutos por cada lado o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Cortar en gajos.

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso son excelentes opciones para la Quesadilla. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos de bajo tanino como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es Bodegan Aniello 006 Pinot Noir. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 17 dólares.
Bodega Aniello 006 Pinot Noir
Bodega Aniello 006 Pinot Noir
Atractivo color rubí pálido. Con agradables aromas de frutas rojas como arándano y fresa, junto con algunos toques de rosas y minerales terrosos. Taninos redondos y una mineralidad realzada, con una hermosa estructura y acabado.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista