Quesadillas de Jamón y Mango a la Parrilla

Quesadillas de Jamón y Mango a la Parrilla
Las quesadillas de Mango y Jamón a la parrilla pueden ser el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 453 calorías, 19g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. No a mucha gente le gustó este plato mexicano. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 minutos. Si tienes tortillas multigrano, cebollas verdes, chutney de mango y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pizza a la parrilla con Pesto de Rúcula, Maíz y Jamón (VÍDEO), Quesadillas de Jamón y Mango para Dos, y Quesadillas de Mango y Pollo a la Barbacoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Extienda 2 cucharadas de chutney de mango sobre la mitad de cada tortilla. Cubra uniformemente con jamón, queso y cebollas. Dobla las tortillas por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Chutney De MangoChutney De Mango
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
QuesoQueso
CebollaCebolla
ExtenderExtender
CAMCAM
3
Coloque las quesadillas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto. Asa de 2 a 3 minutos por cada lado o hasta que se dore y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Corta cada quesadilla en 4 trozos.

Equipo

DificultadFácil
Listo en9 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista