Quesadillas de Flor de Calabacín

Quesadillas de Flor de Calabacín
Las quesadillas de flor de calabacín podrían ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Esta receta hace 14 porciones con 136 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de harina de tortilla de maíz, aceite vegetal, queso de cuerda oaxaqueño y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 30%, este plato es bastante malo. Tratar Quesadillas de Flor de Calabaza, Quesadillas de Flor de Calabaza, y Quesadillas de Flor de Calabaza de Mirna para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la cebolla, el ajo y 1/2 cucharadita de sal en aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio, revolviendo, hasta que la cebolla se ablande.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el tomate y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el tomate se descomponga, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
3
Agregue flores y 1/4 de cucharadita de sal, luego cubra y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
4
Combine la harina de tortilla, el agua y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón grande y amase hasta que se forme una masa uniforme, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Extraiga suficiente masa para formar una bola de 1 1/2 pulgada y transfiérala a un plato; la masa debe estar húmeda pero no pegajosa. Si es necesario, amasar en un poco más de harina de tortilla o agua. Forme el resto de la masa en unas 13 bolas (1 1/2 pulgada), transfiéralas al plato y cúbralas con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
6
Presione 1 bola de masa entre cuadrados de plástico en la prensa de tortillas para formar una tortilla de 5 1/2 a 6 pulgadas (menos de 1D16 pulgadas de grosor). Retire 1 cuadrado de plástico, luego, sosteniendo la tortilla en la palma de la mano, coloque 1 cucharada de queso redondeado (1/2 onza) en un lado de la tortilla y extienda 1 cucharada de relleno redondeado en una capa plana sobre el queso, dejando un borde de 3/4 de pulgada. Doble la tortilla por la mitad, usando un cuadrado de plástico como ayuda, y pellizque los bordes para sellarlos, aplanándolos ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
QuesoQueso
ExtenderExtender
PastaPasta
7
Haga más quesadillas de la misma manera, disponiéndolas en 1 capa y cubriéndolas con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
8
Engrase muy ligeramente el comal (o sartén para pizza), luego caliente a fuego medio-alto hasta que esté caliente, aproximadamente 2 minutos. Cocine las quesadillas, 3 a la vez, hasta que los bordes se aflojen del comal y aparezcan manchas marrones en la parte inferior, de 2 a 4 minutos, luego dé la vuelta y cocine, presionando suavemente las quesadillas con una espátula de metal si es necesario, hasta que aparezcan manchas marrones en la parte inferior, de 2 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para PizzaBandeja Para Pizza
EspátulaEspátula
9
Sirva inmediatamente con salsa al lado.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
1
El relleno se puede hacer 1 día antes y enfriar, destapar, luego enfriar y cubrir.

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 39 dólares por botella.
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Aromas de té negro y cardamomo con notas de arándanos y zarzamoras. Los sabores frescos de arándano, ciruela y cáscara de naranja proporcionan notas saladas vivas con un toque de mineral y cardamomo. Este es un Pinot Noir rico y con cuerpo, con acidez equilibrada y un acabado finamente texturizado. 
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones14
Puntuación de Salud4
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