Puré de Mantequilla Chipotle
El puré de mantequilla de Chipotle podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegetariana sirve 8 y cuesta 76 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 187 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene sal, pimienta chipotle en salsa de adobo, hojas de cilantro firmemente y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 66%. Tratar Puré de Ñame y Calabaza, Puré de Calabaza, y Puré de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Corte cada calabaza longitudinalmente en 4 piezas; retire y deseche las semillas. Ponga a hervir la calabaza y el agua con sal para cubrir en un horno holandés; cocine de 15 a 18 minutos o hasta que el tenedor esté tierno.
Escurrir y dejar enfriar 15 minutos. Pele la calabaza y córtela en trozos grandes.
Procese la calabaza, el queso crema y los siguientes 3 ingredientes en un procesador de alimentos de 30 segundos a 1 minuto o hasta que estén suaves, deteniéndose para raspar los lados según sea necesario.
Agregue el cilantro y pulse de 5 a 6 veces o hasta que el cilantro esté picado.
Transfiera la mezcla de calabaza a un tazón apto para microondas. Calentar en el microondas a TEMPERATURA ALTA de 1 a 2 minutos o hasta que se caliente completamente, revolviendo a intervalos de 1 minuto.