Puré de Chirivía

Puré de Chirivía
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el puré de chirivía. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 223 calorías. Esta receta sirve 10. Una mezcla de pimienta, caldo de pollo, chirivías y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Puré de Chirivía, Puré de Chirivía, y Puré de Chirivía.

Instrucciones

1
En una olla grande y pesada, combine las chirivías con suficiente agua fría para cubrirlas.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Colocar a fuego moderado, tapar y llevar a ebullición. Continúe hirviendo hasta que estén tiernos, aproximadamente de 30 a 45 minutos.
3
Drenar. Trabajando en 2 lotes, puré de chirivías calientes, mantequilla y caldo de pollo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
La ChirivíaLa Chirivía
MantequillaMantequilla
4
Transfiera a un plato grande, agregue sal y pimienta y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud6
Revista