Puré de Batatas
El puré de batatas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 254 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra nuez moscada molida, jugo de naranja, crema y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, que es sólido. Recetas similares incluyen Puré de Batatas, Puré de Batatas, y Puré de Batatas.
Instrucciones
Coloque las batatas en una olla grande y agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos, de 15 a 20 minutos.
Escurrir las patatas y volver a la olla.
Añadir el resto de los ingredientes y triturar con un triturador de patatas o un tenedor. Sazone al gusto con más sal si es necesario.