Puré de Colinabo y Patata Roja

Puré de Colinabo y Patata Roja
El puré de colinabo y el Pastel de Papas Rojas podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 185 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes queso mozzarella, bulbo de colinabo, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, Puré de Patata Dulce Ahumado Hornear, y Puré de Coliflor y Colinabo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ponga a hervir una olla pequeña de agua ligeramente salada; cocine cubos de colinabo en agua hirviendo hasta que estén suaves, unos 15 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
ColirrábanosColirrábanos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Cocine las papas rojas en el horno de microondas hasta que estén suaves, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata RojaPatata Roja
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
HornoHorno
4
Batir el colinabo, las papas y el escapo de ajo en un tazón con una batidora eléctrica de mano hasta que quede suave; transferir a una cazuela de 1 cuarto de galón y cubrir con queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
ColirrábanosColirrábanos
PatataPatata
AjoAjo
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
Mezclador De ManoMezclador De Mano
TazónTazón
5
Hornee en el horno precalentado hasta que el queso comience a dorarse, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Revista