Puré de Batatas
El puré de batatas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 3g de grasa y un total de 84 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes caldo de pollo, jugo de naranja, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Puré de Batatas, Puré de Batatas, y Puré de Batatas.
Instrucciones
Precalienta el horno a 400 grados F.
Coloque las batatas en una bandeja para hornear y ase hasta que se perfore fácilmente con un tenedor, aproximadamente 1 hora.
Pele las batatas mientras estén calientes.
Combine las papas, la mantequilla, la sal, el jugo de naranja, el jarabe de arce y el caldo de pollo en un tazón grande. Triturar con un triturador de patatas hasta que las patatas estén suaves.
Servir inmediatamente. (Esto se puede preparar un día antes y recalentarlo).