El Pulique (Pollo en Salsa de Pulique Guatemalteca) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 6. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 436 calorías, 21g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para $3.37 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tomatillos, granos de pimienta, epazote y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 72%. Tratar Pollo Criollo Guatemalteco En Salsa de Tomate, Tamales Guatemaltecos con Salsa Romesco, y Guiso de Pollo Guatemalteco para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloca los muslos de pollo, el calabacín, las papas, las zanahorias, el caldo de pollo y 1 cucharadita de sal en una olla grande. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el pollo ya no esté rosado y las verduras estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Panceta O Guanciale, Cortada En Bastones Finos O Picada
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Lomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Retira el pollo y las verduras de la olla, reserva el caldo y reserva.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Mezcla la masa de harina con agua en un tazón pequeño, y deja reposar hasta que la harina de maíz haya absorbido el agua y haya formado una masa flexible, aproximadamente 10 minutos. Forme una bola de 2 pulgadas con la masa de masa.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Maíz
48 A 56 Caramelos Life Savers
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Coloque la bola de masa, los tomates, los tomatillos, el ajo, la cebolla, los chiles guajillos, la rama de canela, las semillas de comino, los dientes, los granos de pimienta, el epazote y la semilla de achiote en el caldo, hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Guajillo
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
3 Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
Como Las Pepitas
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Achiote
2 Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Ajo Goya®
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
48 A 56 Caramelos Life Savers
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
5
Deseche la rama de canela y retire las verduras y la bola de masa del caldo con un colador.
Ingredientes que necesitarás
Stoli Vainilla (opcional Para Darle Patadita)
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
48 A 56 Caramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
6
Colócalos en una licuadora y, si es necesario, en tandas, licúa los ingredientes hasta que estén casi suaves. Colar la salsa y reservar. Conserva aproximadamente 1/2 taza de caldo.
Ingredientes que necesitarás
Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Botella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo
7
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio, y vierte lentamente la salsa en el aceite caliente, dejándola freír y burbujear hasta que comience a cambiar de color, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Ny
Botella De Salsa Agridulce, Dividida
Delgado-
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados
8
Agregue el pollo, el calabacín, las papas y las zanahorias a la salsa, vierta aproximadamente 1/2 taza de caldo de pollo reservado y revuelva. Sazone con sal al gusto y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos para mezclar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable