Pudín de chocolate y tofu con plátano

Pudín de chocolate y tofu con plátano
Nunca es posible tener demasiadas recetas de postres, así que prueba el pudín de chocolate y tofu con plátano. Una porción contiene 122 calorías , 6 g de proteína y 3 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas. Por 77 centavos por porción , esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta y 85 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Una mezcla de plátano, azúcar glas, tofu sedoso y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 1 hora y 10 minutos aproximadamente. Allrecipes te lo ofrece. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 66% , lo cual es sólido. El pudín de tofu y plátano y dátiles , el pudín de tofu y chocolate y el pudín de tofu y chocolate son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloca el plátano, el tofu, el azúcar, el cacao en polvo, la leche de soja y la canela en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee
Manzana Adicional OpcionalManzana Adicional Opcional
Leche De SojaLeche De Soja
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Vierta en platos para servir individuales y refrigere durante 1 hora antes de servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista