Prosciutto de Lubina Asada con Verduras de Otoño
El bajo asado de jamón con verduras de otoño podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 37g de grasa y un total de 621 calorías. Para $5.18 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, sal y pimienta kosher, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Tratar Verduras de Otoño Asadas, Verduras de Otoño Asadas, y Verduras de Otoño Asadas para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 400 grados.
Para las verduras, coloque la calabaza, las papas, las chirivías y las zanahorias en una sartén y rocíe con 1/3 de taza de aceite de oliva.
Espolvorear con 1 cucharada de sal y 1 cucharadita de pimienta y mezcle.
Extender en una sola capa y asar durante 30 minutos, volteándolo una vez durante la cocción. Después de 30 minutos, mezcle con el ajo y ase durante otros 10 minutos, hasta que todas las verduras estén tiernas y comiencen a dorarse.
Mientras tanto, cubre otra bandeja con papel de aluminio y coloca una rejilla para hornear encima de la lámina.
Cepillo los filetes de pescado por ambos lados con aceite de oliva y sazonar generosamente con sal y pimienta. Envuelva cada filete con una rebanada de jamón para formar una banda ancha alrededor del centro del filete, superponiendo los extremos en el lado de la piel. Coloca los filetes en la rejilla con la costura del jamón hacia abajo y ásalos de 10 a 15 minutos, hasta que apenas estén cocidos.
Mientras se asan las verduras y el pescado, derrita la mantequilla a fuego medio en una sartén mediana.
Agregue las ramitas de romero y cocine a fuego lento hasta que las hojas de romero estén crujientes y la mantequilla comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Deseche el romero, agregue el jugo de limón y reserve.
Para servir, coloque el pescado en un plato o platos individuales, coloque la mantequilla de romero encima y rodéela con las verduras.
Decorar con rodajas de limón y servir caliente.