Presupuesto De Pollo Oreganato

Presupuesto De Pollo Oreganato
Presupuesto de Pollo Oreganato podría ser el plato principal que usted está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 278 calorías, 16g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes muslos de pollo, sal y pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Nachos de Pollo a la Barbacoa Económicos, Deliciosos Sándwiches De Pollo A La Barbacoa: Una Comida De Verano Económica, y Ensalada de Patatas con Tocino para una barbacoa económica para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Lave bien el pollo y séquelo con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Mezcle el orégano con sal y pimienta al gusto. Frote bien sobre todos los trozos de pollo. Ponga el pollo en una fuente para hornear engrasada de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Batir el aceite con el jugo de limón y rociar la mitad sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Hornear en el horno precalentado durante 15 minutos. Voltea los trozos de pollo y rocía con el resto de la mezcla de aceite y limón.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
LimónLimón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Hornee durante otros 15 a 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir caliente, frío o a temperatura ambiente!
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
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