Potpie Criollo de Camarones

Name: Potpie Criollo de Camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates picados, escurridos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 301 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO palitos de pan de ajo refrigerados en caja; 2 dientes de ajo picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz instantáneo sin cocer; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO camarones, pelados y desvenados; 1 1 libra de calabacín, 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado; 1 1 cucharada de orégano seco Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? El Potpie criollo de camarones podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 332 calorías, 37g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.94 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes salsa inglesa, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 76%. Recetas similares incluyen Criollo de Camarones, Criollo de Camarones, y Criollo de Camarones.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla picada y saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el apio y el pimiento, y saltee durante 5 minutos. Agregue la albahaca, el tomillo y el ajo y saltee durante 2 minutos. Agregue la harina y cocine durante 1 minuto. Agregue gradualmente el agua y los siguientes 9 ingredientes (riegue a través de los tomates) y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Tomate

Apio

Ajo

Albahaca

Harina Para Todo Uso

Tomillo

Agua

Retirar del fuego e incorporar el arroz, las cebollas verdes y el perejil. Vierta la mezcla de camarones en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cebollas Verdes

Perejil

Camarones

Arroz

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Desenrolle ambas porciones de masa (no separe la masa en palitos de pan); enrolle la masa formando un rectángulo de 12 x 10 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Rollo

Coloque la masa encima de la mezcla de camarones, presionando el borde del plato.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Pasta

Corte 5 ranuras en la parte superior de la corteza para permitir que el vapor escape. Cepille suavemente 1 cucharada de untar de ajo que está empaquetado con palitos de pan sobre la corteza; reserve el resto para otro uso.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Corteza

Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes alrededor de los bordes.

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 10 minutos.

Equipo

Horno

Sartén

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates picados, escurridos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio en cubitos 11 libra de calabacín,

Agua caliente (100°F)1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 301Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

palitos de pan de ajo refrigerados en caja 2

dientes de ajo picados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz instantáneo sin cocer 11 libra de calabacín,

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 11 libra de calabacín,

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

camarones, pelados y desvenados 11 libra de calabacín,

1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado 11 cucharada de orégano seco

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón 11 libra de calabacín,

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.