Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los Portobellos rellenos de Espinacas y Alcachofas. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 46 calorías. Esta receta sirve 20 y cuesta 56 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Diríjase a la tienda y recoja cebolla pelada, a 8 unidades, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Portobellos Rellenos De Espinacas Y Alcachofas, Espinacas, Tocino + Portobellos Rellenos de Alcachofa, y Portobellos Rellenos de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
3
Añadir un chorrito de aceite y las tapas de portobello. Sazone las tapas con sal y pimienta, al gusto, y cocine 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para Decorar
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
4
Agregue balsámico a la sartén y deje que el vinagre se cocine mientras cubre las tapas.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
5
Transfiera las tapas glaseadas de balsámico a una bandeja para galletas. Vuelva a colocar la sartén en la estufa y agregue el aceite, el ajo y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Camarones Salteados, Pelados
6
Saltee las cebollas y el ajo durante 3 minutos, agregue las espinacas a la sartén y deje que se marchiten. Picar los corazones de alcachofa en el procesador de alimentos y agregarlos a las espinacas. Sazone las verduras con sal, pimienta y tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Taco Tricolores
Pepperoncini, Para Decorar
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, Opcional
Camarones Salteados, Pelados
7
Agregue tostadas picadas y humedezca el relleno con caldo de pollo o verduras.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para Decorar
Queso Americano Procesado, Cortado En Tiras
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
8
Combine el relleno y espolvoree un poco de queso rallado. Cubra cada seta con 1/5 del relleno. Ponga los champiñones en el horno durante 5 minutos para que quede el relleno.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Queso Americano Procesado, Cortado En Tiras
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Corte cada hongo en 4 piezas y transfiéralo a un plato para servir.