Pollo y Verduras a la Parrilla con Tomate Seco al Sol

Name: Pollo y Verduras a la Parrilla con Tomate Seco al Sol
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo cocido caliente; 1 cada pimiento rojo y verde, cortado en tiras; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo sin piel y deshuesadas pequeñas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo de Vinagreta de Tomate Secado al Sol KRAFT, dividido

Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 38 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 30. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra arroz integral, aderezo de vinagreta de tomate al sol, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles para recetas similares.

Instrucciones

Calienta la parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Vierta 1/4 de aderezo sobre pollo y pimientos combinados en un plato poco profundo. Refrigerar 10 min.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Retire el pollo y los pimientos del aderezo; deseche el aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Ase pollo y verduras a la parrilla de 12 a 15 min. o hasta que el pollo esté listo (165F) y los pimientos estén crujientes, tiernos, volteados y untados ocasionalmente con el aderezo restante.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal