Pollo y Polenta con Raíz de Apio y Salvia

Pollo y Polenta con Raíz de Apio y Salvia
Pollo y Polenta con Raíz de Apio y Salvia requiere alrededor 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Para $4.46 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 886 calorías, 30g de proteína, y 47g de grasa por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Una mezcla de sal, ajo, hojas de salvia y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 81%. Tratar Sopa De Raíz De Apio Y Castañas Con Crutones De Salvia Y Tocino, Hinojo Salteado Picante, Apio y Raíz de Apio Con Salchicha China, y Pollo con Puré de Raíz de Apio para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 4 cuartos de galón, ponga a hervir 4 cuartos de agua y bata la polenta en un chorro constante. Cuando se haya agregado toda la polenta, tire de la olla hacia adelante y continúe revolviendo con una cuchara de madera. Cuando esté espeso como lava fundida, vierta en una bandeja para hornear de 8 por 10 pulgadas y deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Mientras tanto, parte las pechugas de pollo y córtalas en 3 trozos. Escurre las piezas en harina sazonada. A continuación, vierta los hígados de pollo en la harina sazonada. En un horno holandés grande y de fondo pesado, caliente el aceite hasta que se humee. Los trozos de pechuga se doran primero, luego se retiran a un plato.
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Hígado De PolloHígado De Pollo
Harina SazonadaHarina Sazonada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
3
Agregue el hígado, la cebolla y la raíz de apio y cocine hasta que estén doradas, aproximadamente de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
4
Agregue el vino, la salsa de tomate y la salvia y devuelva los trozos de pollo a la sartén. Llevar a ebullición, bajar el fuego a fuego lento y cocinar durante 20 minutos, o hasta que los trozos de pechuga estén casi cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Corta la polenta fría en cubos de 1/2 pulgada y agrégala a la olla. Cocinar otros 10 minutos, sazonar con sal y pimienta y servir con tortino de apio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
6
Saltee la cebolla y el ajo en el aceite de oliva a fuego medio hasta que estén translúcidos, pero no dorados (unos 10 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
7
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
8
Añadir los tomates. Llevar a ebullición, bajar el fuego a solo burbujear, revolviendo ocasionalmente durante 30 minutos. Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor6 Tomates Verdes Medianos, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
9
Servir inmediatamente, o reservar para su uso posterior. La salsa puede refrigerarse hasta por una semana o congelarse hasta por 6 meses.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud79
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