Pollo y Patatas sobre Espinacas Salteadas

Name: Pollo y Patatas sobre Espinacas Salteadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, polvo de cinco especias; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath chile chipotle, picado grueso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vermú seco o jerez seco; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jengibre fresco pelado cortado en juliana; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerro en rodajas finas (unos 4 grandes); 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en tercios; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquetes de espinacas frescas, divididas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jugo de limón, opcional; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. papas blancas peladas, cortadas en trozos de 1 pulgada

Pollo y Patatas sobre Espinacas Salteadas

Pollo y papas sobre espinacas salteadas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.86 por porción. Una porción contiene 309 calorías, 30g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, puerros, papas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salmón con costra de especias con patatas salteadas y espinacas, Pollo Salteado Con Espinacas, y Pollo Salteado en Sartén con Mantequilla y Patatas.

Instrucciones

Combine los primeros 8 ingredientes en un horno holandés grande a fuego medio-alto; lleve a ebullición.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el pollo; vuelva a hervir. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue las papas; vuelva a hervir a fuego lento. Tape y cocine durante 25 minutos o hasta que las papas estén tiernas, revolviendo ocasionalmente. Agregue el cilantro y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz