Pollo y maíz de Louisiana

Name: Pollo y maíz de Louisiana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite vegetal o aceite de canola; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz, mezclado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hoja de albahaca fresca o 1 cucharadita de albahaca seca; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz (frescos o congelados); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada perejil fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 6 camarones y venas salsa de pimiento rojo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas sin piel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas secas de tomillo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo y el maíz de Louisiana. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 420 calorías, 29g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de cebolla, perejil, salsa de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Bagre De Luisiana Con Quimbombó y Maíz, Pescado Negro de Louisiana Asado en Sartén con Maíz, Cangrejo y Caviar, y Pasta de Pollo de Luisiana para recetas similares.